大葱,属百合科多年生草本植物,以其特有的辛辣气味为百姓所喜食。它作为一种蔬菜,在我国有悠久的食用历程。据说神农氏尝百草时发现了它,在我国第一部诗歌总集《诗经》中就有了葱的记录。葱的用途很广,炝锅拌菜,炒食生食都需要大葱。它能随遇而安,放到哪里均能发挥作用。小葱拌豆腐、葱爆肉、小葱蘸酱、葱花炒鸡蛋、葱花猪油饼,多少种饭菜都用得着葱。正如《本草图经》所载:“凡葱皆能杀鱼肉毒,食品所不可阙也。”因此把葱叫为菜伯,又送它一个“和事草”的雅号。葱不仅以其辛辣清香之气促进人食欲,使人食后口中倒吸凉气、鼻尖处津津汗出而且又不愿释手,它能供给人丰富的营养。葱的鳞茎也就是葱白含挥发油,又含有维生素C97%毫克,以及维生素B1、B2、少量的维生素A、烟酸、脂肪油和粘液质。
洋葱,属百合科草本植物。一般意义上,名称上一冠以“洋”字,都是外来品,洋葱也是如此。它虽然在我国广为栽培,不过它在我国的栽培历史并不太久。据《物源百科辞书》书,关于洋葱的著述,始见于1918年的《续志》。其中说:“洋葱,外国种,近因销售甚广,民多种之。”1930年印制的《嘉定县志》更详细地指出:“洋葱,一名玉葱,……地下之鳞茎扁圆如拳,佐肉食,味颇佳。原系欧洲种,庚子以来,销售日广,民多种之。”庚子年间也就是光绪26年,即公元纪年1900年。若此说不虚,洋葱在我国种植的历史还不到100年。洋葱体形很美,紫中透白,光洁如玉,宴席上常为了配佳肴以洋葱雕花,更增添了名菜的美观。不要只是以为洋葱只配做帮衬,那就错了。
洋葱微辣带甜,营养丰富,可荤可素,可生可熟,做法和吃法多样。据测定,洋葱含有多种营养成分,每100克可食部中含蛋白质1.8克,钙40毫克,糖类8克,磷50毫克,铁1.8毫克。其维生素含量非常丰富,每100克中有维生素C10~20毫克,维生素B160毫克,B250毫克,维生素A原4毫克,因此是维生素的良好补充源。切洋葱时,有一种气味易使人流出眼泪,这种催泪剂是什么呢?早在1956年就有研究人员对其进行测定,发现它是一种四价硫的有机化合物,包含有两种异构体。消除这种催泪作用,只要在切洋葱时把刀轻轻在水中蘸一下,使这些物质溶解在清水里即可。实验证明,洋葱有抑制高脂肪饮食引起的血浆胆固醇升高,使纤维蛋白溶解的活性的作用,可用于治疗动脉硬化病人。洋葱还有提高胃肠道张力,促进分泌的作用,对患肠无力症和非痢疾性肠炎患者有益。能够有抗糖尿病作用。民间还常用洋葱作利尿剂和祛痰剂。
大葱的视频介绍